2025年01月10日
ごはん あんかけ風野菜炒め
チンゲン菜のナムル すまし汁 フルーツヨーグルト
エネルギー 427 Kcal、 たんぱく質 12.2 g、 脂質 8.7 g、 塩分 1.5 g
1月9日
1月14日
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