2013年11月11日
ご飯
さわらのみそマヨネーズ焼き
水菜と白菜の和え物
すまし汁
フルーツ
エネルギー ４２３ｋＣａｌ タンパク質 １９，２ｇ 脂質 １０，９ｇ 塩分 ２，０ｇ
１１月８日（金）
１１月１３日（水）
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