2024年11月21日
さつまいもごはん 蒸し鶏のごまだれかけ
五目煮豆 みそ汁 ジュース
エネルギー 544 Kcal、 たんぱく質 19.5 g、 脂質 15.2 g、 塩分 1.8 g
11月19日
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