2019年07月30日
ごはん
蒸し鶏のごまだれかけ
五目金平
みそ汁
フルーツ
エネルギー509kcal たんぱく質17.9g 15.3g 塩分2.3g
蒸し鶏のごまだれかけは、身が柔らかくて、たまについてる皮がとぅるんとして美味しかったです。
7月29日(月)
7月31日(水)
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